Toda vez é a mesma coisa: você faz a lista de compras e vai confiante para o mercado achando que dessa vez vai cumprir com o orçamento. Mas eis que chega a hora de passar as compras no caixa e todo o planejamento vai pro espaço, ou seja, você acabou comprando muito mais do que devia.
E aí, como fazer para economizar (de verdade) na hora das compras de supermercado?
Separamos 11 dicas que vão te ajudar, dá só uma olhada:
- Tenha controle do orçamento doméstico
Você precisa saber exatamente o quanto pode gastar com as compras de supermercado. Isso não significa passar privações ou deixar de se alimentar adequadamente, apenas ter o controle financeiro dessa parte importante do orçamento, uma vez que os gastos com alimentação tendem a consumir até 25% do orçamento doméstico.
- Faça uma lista de compras (e seja fiel a ela)
Essa é velha, mas funciona! A lista de compras é sua melhor companheira na hora de ir ao supermercado. Pode ser em papel, pode ser no celular. O importante é que ela esteja nas suas mãos.
A lista precisa ser bem realista para que não falte nada quando você estiver em casa. Inclua também itens de limpeza e higiene.
E lembre-se: se não está na lista é porque você não precisa e continua não precisando, então porque comprar?
- Pagamento à vista
Evite ao máximo fazer compras no supermercado usando cartão de crédito.
Faça as compras cartão de débito ou em dinheiro mesmo. Assim você consegue ter mais controle sobre o orçamento.
E para não correr o risco de se auto sabotar, leve o dinheiro contado para as compras. Aí não vai ter jeito!
- Cardápio semanal
Elabore um cardápio para a semana, incluindo todas as refeições, desde o café da manhã até o jantar. Pode ser trabalhoso, mas vale a pena. Dessa forma você vai ao mercado com muito mais clareza do que precisa comprar e evita cair em armadilhas. Isso sem contar que o cardápio também te ajuda a manter uma rotina alimentar mais saudável.
- Alimente-se antes de ir às compras
Nunca vá ao supermercado com fome. Isso só vai servir para te fazer comprar por impulso.
- Deixe as crianças em casa
Se você tem filhos, deixe-os em casa. As crianças possuem uma capacidade nata de fazer as compras saírem do controle.
- Mantenha o foco
Se na sua lista não existe nenhum item na seção de laticínios, por exemplo, então porque você vai passar por lá? Evite passear por sessões e corredores que não precisa.
- Semanal ou mensal?
Tem quem defenda as compras mensais, outros as compras semanais. O fato é que tudo vai depender dos seus hábitos e do tempo que você tem disponível para fazer compras. Uma dica: compre mensalmente tudo aquilo que não é perecível, mas sem exageros, como produtos de limpeza e grãos secos, como arroz, feijão e lentilhas. Deixe para as compras semanais apenas aquilo que é perecível, como laticínios e hortifrúti.
- Experimente novas marcas
Já tentou desapegar das marcas conhecidas (geralmente mais caras) para experimentar marcas alternativas? Elas são mais baratas e na grande maioria das vezes entregam a mesma qualidade, especialmente aquelas marcas próprias de supermercado.
- Fique atento às pegadinhas
Os supermercados querem que você compre e não vão poupar esforços para te convencer a fazer isso. Portanto, tome cuidado com os produtos perto do caixa, eles quase sempre são supérfluos.
Outra dica é procurar produtos nas prateleiras mais baixas e nas mais altas. Isso porque as marcas mais caras costumam ser colocadas ao alcance da visão, de modo que possam ser pegas com facilidade.
- Confira as compras no caixa
Por fim, sempre confira suas compras na hora em que estiver passando no caixa. Não é raro notar erros entre o preço que estava na gondola e o preço registrado pelo código de barras. Preste atenção nisso também!
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