Atualmente, os smartwatches vão muito além de simples relógios digitais; eles se tornaram dispositivos multifuncionais indispensáveis. Além de monitorarem a atividade física e registrarem exercícios, oferecem uma vasta gama de funcionalidades que ultrapassam o âmbito da saúde.
Conectados ao seu smartphone, os smartwatches permitem receber notificações, atender chamadas e acessar diversos aplicativos diretamente do pulso. Entre essas funcionalidades estão desde ferramentas de meditação e cronômetros até previsões do tempo, tornando-os dispositivos extremamente versáteis para o dia a dia.
Mas com tantas opções disponíveis, fica a dúvida: qual é o melhor smartwatch para treino? Qual modelo atende melhor às suas necessidades?
Neste artigo, apresentaremos 5 opções de smartwatches, cada um com características únicas para ajudar você a encontrar o modelo ideal.
Como escolher o melhor smartwatch?
Escolher o smartwatch ideal envolve considerar suas necessidades específicas e o tipo de atividade física que pratica.
Se você corre ou pedala regularmente, por exemplo, um modelo com GPS pode ser essencial, mesmo com um custo mais alto, pois ele oferece informações detalhadas sobre seu desempenho e rota. Esses dispositivos geram dados valiosos para quem busca aprimorar seus treinos e resultados.
Muitos smartwatches também monitoram aspectos como qualidade do sono, níveis de estresse, frequência cardíaca e até ciclo menstrual. É importante, porém, lembrar que esses dados são referências e não substituem diagnósticos médicos.
Modelos de alta qualidade geralmente incluem resistência à água de até 50 metros e baterias de longa duração, ideais para usuários ativos que buscam conveniência.
O que considerar ao escolher um smartwatch para atividades físicas?
Para um smartwatch focado em monitoramento de saúde e desempenho físico, algumas funcionalidades são essenciais:
- Oxímetro – Avalia a saturação de oxigênio no sangue, um dado importante para atletas de alta intensidade, pois reflete a eficácia da circulação sanguínea.
- Monitor de frequência cardíaca – Fornece dados em tempo real sobre a frequência cardíaca, útil para diversas atividades, como corrida, ciclismo e natação, e ajuda a medir a demanda sobre o coração.
- GPS integrado – Essencial para quem pratica esportes ao ar livre, como corrida em trilhas, pois permite rastrear localização, velocidade, distância e mapear o percurso.
- Monitoramento do sono – Fundamental para quem valoriza a recuperação física e mental, ajudando a manter o desempenho atlético e a qualidade de vida.
- Resistência à água – Ideal para nadadores ou para quem se aventura em trilhas que podem envolver travessias de rios ou cachoeiras.
- Duração da bateria – Modelos com maior autonomia são preferíveis, evitando recargas constantes e permitindo que o usuário se concentre em suas atividades.
Escolher um smartwatch é um investimento que pode fazer toda a diferença na sua rotina de treinos e na qualidade do seu monitoramento físico e mental.
1. Xiaomi Mi Band 6
A Xiaomi Mi Smart Band 6, popularmente chamada de Mi Band 6, é uma pulseira fitness compacta, mas com uma gama impressionante de recursos para monitoramento da saúde e atividades físicas. Entre seus principais recursos estão o monitoramento contínuo do estresse, com exercícios de respiração guiados para momentos de tensão, além de um sensor de oxigênio no sangue para medições pontuais e rastreamento do ciclo menstrual — tudo facilmente acessível com toques e deslizes na tela.
A Mi Band 6 oferece várias modalidades de treino, tanto internas quanto externas, e tem uma monitoração de frequência cardíaca precisa. No entanto, possui algumas limitações, especialmente a ausência de GPS integrado, algo comum nessa faixa de preço. Apesar de contar com rastreamento conectado via smartphone, os testes mostraram certa imprecisão, adicionando cerca de 500 metros a uma corrida de 5 km, o que pode ser um ponto de atenção para quem busca métricas mais exatas. Compre aqui seu Xiaomi Mi Smart Band 6.
2. Xiaomi Amazfit GTS 2
O Amazfit GTS 2, sucessor do GTS, é um smartwatch de design quadrado, compatível com Android e iPhone, que oferece funcionalidades presentes em modelos mais caros, mas por um valor mais acessível. Resistente à água até 50 metros, o GTS 2 vem com pulseiras removíveis de 20 mm, proporcionando praticidade e personalização.
Em monitoramento de saúde e atividades físicas, o GTS 2 oferece rastreamento de passos, monitoramento automático do sono e o BioTracker, um sensor óptico aprimorado para rastreamento contínuo da frequência cardíaca, incluindo medição de oxigenação do sangue. O GPS embutido é útil para atividades ao ar livre, mas mostrou imprecisões em testes, segundo a Tech Radar, o que o torna mais indicado para atividades casuais do que para treinos avançados, como preparação para maratonas.
A autonomia da bateria é menor do que a do modelo anterior, especialmente ao usar recursos como a tela sempre ativa e o monitoramento contínuo de frequência cardíaca, o que pode exigir recargas mais frequentes para usuários que utilizam intensamente essas funções. Compre aqui seu Amazfit GTS 2.
3. Apple Watch SE
O Apple Watch SE se destaca como uma opção de excelente custo-benefício para quem deseja um smartwatch acessível e com os principais recursos do watchOS. Embora seu design seja familiar e não traga grandes novidades, ele se integra perfeitamente ao ecossistema Apple, oferecendo um rastreamento de atividades eficiente e intuitivo.
Adequado como extensão do iPhone e equipado com recursos robustos de monitoramento fitness, o Apple Watch SE é limitado pela duração da bateria, que chega a cerca de um dia e meio. Isso pode ser um desafio, especialmente considerando o rastreamento de sono, já que o uso diário exige uma estratégia para recarga.
Embora sua duração de bateria seja uma das melhores entre os relógios da Apple, graças ao chip eficiente e à ausência de uma tela sempre ativa, ainda fica atrás de alguns concorrentes que oferecem uma autonomia maior e monitoramento de sono mais detalhado. Para quem busca um smartwatch Apple sem ultrapassar o orçamento, o Apple Watch SE é uma escolha recomendada. Compre aqui seu Apple Watch SE.
4. Samsung Galaxy Watch5 Pro BT 45mm
O Samsung Galaxy Watch 5 Pro é o mais recente lançamento da marca e representa o smartwatch mais avançado da Samsung até o momento, ideal para quem procura um dispositivo robusto para atividades ao ar livre, como escaladas e longas caminhadas. A versão Pro se destaca por oferecer uma bateria maior e funcionalidades exclusivas, que ampliam as capacidades da linha Galaxy Watch 5, embora ainda fique aquém de alguns relógios fitness especializados em termos de durabilidade da bateria.
Projetado para maximizar o monitoramento de atividades físicas, o Galaxy Watch5 Pro inclui novos recursos de GPS e rotas automáticas, além de uma caixa reforçada, ideal para aventureiros e atletas. Ele mantém o foco em saúde e bem-estar, com rastreamento de sono aprimorado, análise de composição corporal e recursos fitness robustos.
Com o sistema operacional Wear OS, o Galaxy Watch5 Pro permite realizar chamadas, controlar músicas e oferece um desempenho rápido graças ao chipset Exynos W920 dual-core de 5nm. Embora não substitua ferramentas especializadas, é uma opção versátil e resistente para usuários que buscam um smartwatch voltado para o fitness e a aventura. Compre aqui seu Galaxy Watch 5 Pro.
5. TicWatch Pro 3 Ultra
O TicWatch Pro 3 é uma das melhores opções de smartwatch com Wear OS disponíveis no mercado. Ele se destaca não apenas pela qualidade do software, mas também por suas características físicas impressionantes, como a tela OLED de 1,4 polegadas, que oferece uma visualização nítida, colorida e responsiva.
Equipado com sensores para monitoramento de batimentos cardíacos e SpO2, o TicWatch Pro 3 conta ainda com dois botões que facilitam a navegação rápida. Seu design é um ponto forte, apresentando um acabamento elegante em preto fosco e um mostrador brilhante com bordas finas.
Internamente, o TicWatch Pro 3 é o primeiro smartwatch a utilizar a plataforma Snapdragon Wear 4100, combinado com 1GB de RAM, o que resulta em uma navegação fluida entre telas e aplicativos. Essa configuração representa um avanço significativo em relação a versões anteriores de relógios com Wear OS, além de alguns modelos da Samsung que operam com Tizen, oferecendo uma experiência de uso mais ágil e eficiente. Compre aqui seu TicWatch Pro 3.
Qual é o melhor smartwatch para treinar?
Escolher o smartwatch ideal para treinar pode ser um desafio, mas esperamos que nossa lista tenha facilitado sua decisão. Afinal, a escolha certa depende do seu orçamento e das suas prioridades em relação aos treinos e à rotina.
O essencial é que o smartwatch que você escolher esteja alinhado com suas expectativas e necessidades. Se você está em busca de um bom negócio, não deixe de conferir nosso link para garantir seu smartwatch com desconto. Comprar na Amazon oferece economia e segurança, além de uma vasta seleção de modelos para atender ao que você procura.
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