Cada vez mais jovens (e não tão jovens) admitem seu vício em celulares. Pessoas que passam horas e horas na frente da tela em plataformas como Instagram, WhatsApp ou YouTube, onde o tempo parece não existir. Por esse mesmo motivo, e com o objetivo de reverter a situação, tanto o iOS quanto o Android trabalham com ferramentas para controlar o vício.

Enquanto o Google tem o aplicativo ‘Digital Wellbeing’, a Apple possui uma ferramenta conhecida como ‘Screen Time’. Duas plataformas que nos ajudarão a saber o tempo que gastamos em cada aplicativo e que nos oferecerá ajuda para controlar o consumo. O CEO da Apple, Tim Cook, falou recentemente sobre eles, que admitiram, durante o evento Time 100 Summit, que os usuários de sua empresa devem usar esse tipo de plataforma para gastar menos tempo com o celular.

Como evitar o vício em dispositivos móveis

Depois de ser questionado sobre um estudo que afirmava que as pessoas tocam na tela cerca de 2.617 vezes em média por dia, o diretor mostrou sua preocupação e reconheceu que a Apple não quer que as pessoas usem seus telefones constantemente: “Esse nunca foi o nosso objetivo. ” Pela mesma razão, e entendendo que as pessoas estão constantemente verificando o celular para ver o que acontece a cada segundo, Cook pediu à sociedade que passe menos tempo na frente do celular e dedique esse tempo às pessoas.

Na verdade, e para que mais e mais pessoas sigam seus conselhos, Cook revelou o truque que usou por vários meses para evitar passar tanto tempo na frente de seu iPhone: “O que eu fiz? Eu desativei as notificações. Eu me perguntei se eu realmente precisava receber tantos alertas para celular e cheguei à conclusão de que era algo que não agregava valor à minha vida ou que não me tornava uma pessoa melhor. Então eu decidi agir. Na verdade, eu recomendo a todos “.

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